Aromato

L’aromatologie, c’est la science des huiles essentielles. Et approcher les huiles essentielles, c’est découvrir un monde naturel étonnant par sa richesse et sa puissance.

Par la distillation ou par simple pression (pour les agrumes), les plantes aromatiques libèrent et concentrent leurs essences que nous allons utiliser par voie olfactive pour un bien-être psychique et émotionnel.

Car nos cellules responsables de notre odorat sont directement liées à notre cerveau limbique, siège de notre mémoire et de nos émotions. On connait l’exemple de la madeleine de Proust !

Certaines huiles essentielles nous aident à retrouver le calme et la sérénité ; d’autres sont choisies pour retrouver la joie, ou l’énergie, ou l’équilibre ; d’autres pour  nous remettre les pieds sur terre ou d’autres au contraire pour élever notre conscience et élargir notre spiritualité.

Pour ceux qui le souhaitent, elles vont pouvoir accompagner les séances de sophrologie.

Après un premier dialogue avec la personne, je présélectionne quelques huiles essentielles (toujours biologiques, bien-sûr !) en fonction de son état physique et psychologique, et de son intention, c’est-à-dire son souhait en venant mon voir : par exemple s’apaiser, renforcer sa confiance en soi, retrouver la joie, ou pouvoir dialoguer avec sa belle-mère…

Puis, après relaxation, la personne choisit son huile essentielle ou la synergie d’huiles pour l’essence qu’elle produit. Cette huile essentielle deviendra son huile essentielle ressource.

Levier supplémentaire pour les séances de sophrologie, l’huile essentielle ressource devient aussi la compagne de tous les jours.

Son rôle est donc double :

• Renforcer les bienfaits de la séance par l’impact direct de l’essence sur le cerveau, puis par conséquence sur notre corps entier (par les poumons et/ou la peau)
• L’ancrage : à chaque rencontre avec l’essence dans la journée, nous retrouvons spontanément l’état de bien-être vécu à l’occasion des séances de sophrologie.

Les huiles essentielles, sont puissantes, et on connait de mieux en mieux leur rôle  sur notre état psychique et émotionnel, en fonction de leur composition chimique et de leur énergie vibratoire.

Les préconisations pour les utiliser éviteront tout risque de toxicité.